Zdravé a rýchle raňajky
Ingrediencie:
200 ml tibetského kefíru
2 čajové lžičky CHIA semienok
10 ks mrazených alebo čerstvých čučoriedok
15 g BIO kokosového cukru Direkt Trade
Postup prípravy:
Chia semienka zamiešame do tibetského kefíru a necháme 15-30 minút nabobtnať. Posypeme BIO kokosovým cukrom a čerstvými alebo mrazenými čučoriedkami. Tieto zdravé raňajky sú nadupané super potravinami, bohatými na mnoho enzímov, vitamínov, minerálov a antioxidantov. Dodajú nám všetko potrebné a tak nám zaistia perfektný štart do nového dňa a nakopnú našu imunitu.
Podporujeme
